유사 비타민1 비타민이란 무엇인가: 생존 조건에서 최적의 "건강을 위한 필수 조건"이 되다. 안녕하세요 인무정입니다. 많은 사람들이 매일 아침 종합비타민을 챙겨 먹으며 하루를 시작합니다. "비타민은 몸에 좋은 것", "부족하면 병에 걸리는 것"이라는 막연한 믿음 때문입니다. 하지만 혹시 '비타민'이 정확히 무엇인지, 알고 계시나요? 비타민에 대한 신뢰도는 상당히 높은데 정확이 비타민이 무엇인지 왜 먹어야 하는지는 잘 모르고 있는 것 같습니다. 단지 우리 몸에 부족하면 안 되는 것 정도로 알고 있는데요.1912년, 카지미르 풍크(Casimir Funk)가 '비타민(Vitamine)'이라는 단어를 처음 만들었을 때, 그 정의는 단순했습니다. "생명(Vita)에 필수적인 아민(Amine) 화합물"이자, "부족하면 죽거나 심각한 질병(괴혈병, 각기병 등)에 걸리는 물질"이었습니다. 즉, 과거의 비타민은.. 2026. 2. 11. 이전 1 다음
